Danxtudio

Modifikasi Tari Untuk Semua Usia

Siapa yang tidak kenal gemulainya Bellydance atau Tari Perut yang sedang marak diperbincangkan? Atau dinamisnya Tari Hip Hop dan seksinya Tarian Latin?Di Jakarta Selatan, ada sebuah studio senam khusus wanita dengan nama Danxtudio (baca: dance studio) yang menyediakan kelas-kelas dengan konsep danxercise, yaitu metode olah tubuh dengan cara menggabungkan dance dan exercise, yaitu penggabungan jenis-jenis tarian seperti Bellydance, Latin, Hip-hop, Jazz, dan sebagainya, dengan gerakan senam sehingga memiliki manfaat yang menyeluruh bagi tubuh wanita. Semua materi danxercise di sini merupakan hasil modifikasi pemiliknya, Chatalia Olivianty.
Ibu satu anak ini telah lama bergelut dalam bidang tersebut. Sebelum mendirikan studio di bilangan Kebayoran Baru, Chaty, demikian ia biasa disapa, sudah berpengalaman lebih dari 12 tahun dalam memberikan pelatihan tari, dan juga senam, saat ia kemudian bergabung dengan studio milik Minati Atmanagara sebagai pengajar, di tahun 1998.
Chief Trainer Danxtudio ini, pertama kali belajar tari balet ketika berusia 3 tahun. Lalu mulai berkembang ke jenis tarian lain di Sanggar Sangrila. Ia pun sempat menimba ilmu dari Linda Karim, seorang pakar ballet dan ballroom. Pun mengikuti berbagai workshop di dalam dan luar negeri. Semua atas dukungan penuh dari ibunya. Dari situlah ia akhirnya menguasai berbagai jenis tarian dan penggabungan exercise .
Atas permintaan dari para member, ia lalu memberanikan diri untuk membuka studio tari sejak tahun 2000 yang berawal di rumah, studio kecil, sampai akhirnya pindah ke studio yang lebih besar sekitar 8 bulan lalu di bilangan Senopati.
Di samping untuk menyalurkan hobi dan menjaga kebugaran, manfaat lain yang didapat dengan mengikuti danxercise di Danxtudio adalah untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh. “Untuk tujuan itu, kita bisa mengikuti kelas Latin, Hip-hop, dan Belly danxercise yang semuanya bersifat kardio di samping juga bermanfaat untuk shaping,” ujarnya. Misalnya Belly danxercise, yang diakui oleh member sebagai latihan yang sangat manjur untuk mengikis lemak dari bagian perut atas sampai ke paha bagian bawah.
“Selain itu,” lanjutnya, “Manfaat lainnya adalah untuk melatih fleksibilitas persendian dan melatih kinerja otak, karena kita harus konsentrasi untuk mengingat setiap gerakan tari yang dinamis dan terus berganti”.
Semua wanita dari berbagai usia bisa mengikuti latihan tari di tempat ini. Mulai dari anak-anak sampai lanjut usia. “Itu karena latihan di sini tidak ada yang high impact atau loncat-loncatan, dan dapat disesuaikan dengan kemampuan setiap individu, sehingga aman bahkan untuk yang sudah mencapai 60 tahun sekalipun, kecuali bila memang ada gangguan kesehatan dan atau larangan dari dokter,” jelasnya.